我是一名職業軍人現在老是腰疼我該注意些

基本信息：男  22歲

發病時間：一年以上

病情描述及疑問：我是一名職業軍人現在老是腰疼 我該注意些什麼

補充說明：沒有就過醫因為經常在外訓練也沒時間去做檢查

分析：該情況可以考慮是腰肌勞損？

建議：腰部疼痛的部位是腰部中間還是兩邊，有無下肢的疼痛或者麻木？躺著時候是否疼痛加劇？晚上疼痛稍劇烈？稍活動後反而好轉？