病情描述及疑問：生完孩子後沒有怎麼休息，因為是雙胞胎，在月子期間也沒有多少時間去躺，大部分時間都是站著或是坐著，到現在就是腰疼，前段時腰酸，看醫生說是腰肌勞損
檢查及治療情況：腰肌勞損
建議：建議局部熱敷幫助恢復看看，另外也可以口服化瘀鎮痛膠囊治療幫助恢復的，如果一周不能恢復，最好去醫院檢查一下看看，希望您早日健康
