據中國兒童發展中心調查統計,我國兒童脊柱側彎症的發病率高達20%,而脊柱不健康的兒童已占到68.8%。由於發病過程不疼不癢,家長很容易忽視,往往以為是發育過程中的正常現象,或單純地以為是孩子姿勢不正確造成的,隨著年齡的增長會自行矯正,從而錯過了最佳的調理時期。
那麼什麼是脊柱側彎?脊柱側彎的危害是什麼?形成原因有哪些?解答以上問題,我們先從人體的支架——骨骼談起。
組成人體的支架是什麼樣的?
人體共有206塊骨骼,分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個大部分。其中,有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊。
脊柱為人體的中軸骨骼,是身體的支柱,具有支持軀干、保護內髒、保護脊髓、負重減震和進行運動的功能。正常的脊柱並不是直的,而是在頸部、胸部、腰部從上到下有三個生理彎曲,除此之外,脊柱出現後突、側彎、強直、前屈等則是異常現象。
脊柱分布著支配內髒的諸多神經,脊柱問題引起的全身疾病多不勝數。
什麼是少兒脊柱側彎?
脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段偏離身體中線向側方彎曲,形成 一個帶有弧度的脊柱畸形,並伴有肋骨左右高低不平,骨盆的旋轉傾斜畸形,椎旁肌肉韌帶異常等。
少兒脊柱側彎,一般指的是孩子的脊柱在發育過程中呈現出“C”形或“S”形的彎曲。由於脊柱的變形,可減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量,還會降低身高。
脊柱彎曲的病理改變有:椎骨的改變;肋骨與胸廓的改變;椎間盤改變;椎管改變;椎旁肌改變;胸腔內髒改變。
少兒脊柱側彎有哪些危害?
1、身高發育緩慢;
2、成年後腰背痛及各類脊柱疾病;
3、引起截癱或椎管狹窄;
4、影響胸廓發育,壓迫心肺,進而引起心肺功能障礙;
5、外觀畸形,出現駝背、骨盆傾斜、胸廓不對稱、雙肩不等高、雙下肢不等長;
6、引發自卑、羞澀、恐懼、自閉的病態性格,並出現厭食、多動等表現。
少兒脊柱出現側彎的原因是什麼?
1、先天性因素(遺傳、孕期致畸、出生時創傷等)。
2、特發性脊柱側彎(好發於生長期)。
3、不良姿勢和生活習慣。
4、外傷
5、長期單側睡姿
6、翹二郎腿
7、低頭玩手機
8、寫字姿勢
9、缺乏運動
如何判斷少兒脊柱側彎?
第一步:看孩子的兩肩是否等高。
第二步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看兩塊肩胛骨最下端是
否等高,有沒有一側肩胛骨向後凸起。
第三步:看孩子兩側盆骨是否等高。
第四步:讓孩子彎腰,家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來,看是否能劃出正常的直線;觸摸並對比孩子的腰、背雙側是否有隆起。
另外,女孩雙乳發育不對稱,腰部一側有皺褶等均可判斷。
脊柱側彎不僅會因形體外觀畸形、美觀受損給少年兒童帶來身體上和心理上的傷害,還會引起心肺功能的障礙和嚴重的心理障礙,成為嚴重危害青少年身心健康的一種疾病。
隨著年齡和身高發育,孩子的脊柱側彎度會不斷擴大,及早發現、及早調理,有效控制其發展,是調理脊柱側彎的原則。