病情描述及疑問：我最近不知道怎麼了，老是腰會痛的厲害，還不能久坐，我平時很少運動的，經常都是坐在家裡，但是最近就老是覺得坐不住，一旦坐久了腰就痛，心情就開始煩躁了，晚上睡覺的時候長時間一個姿勢也會這樣，已經有一個多月了。腰痛很久了怎麼回事呢？
建議：你這個可能是腰肌勞損了，還會引起，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。不適宜穿高跟鞋，建議到相關醫院做詳細檢查，及早治療，祝早日康復。