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腰椎間盤突出患者應該如何鍛煉

  每一種疾病對身體本身的傷害都是不同的,如果能夠在治療的時候好好的鍛煉,能好更快。腰椎間盤突出的發病率是非常高的,所以大家應該都不陌生。對於沒有得過腰椎間盤突出的人來說是很難意識到該疾病是否嚴重的,但是見過該疾病患者的人應該也可以想象的出這應該是一種嚴重的疾病。那就讓我們通過以下文章來為大家階段腰椎間盤突出到底嚴重不嚴重。

  腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間,為腰椎關節的組成部分,對腰椎椎體起著支撐、連接和緩沖的作用,它的形狀象個壓扁的算盤珠,由髓核、軟骨板、纖維 環三部分組成。當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂,髓核脫出,就稱為腰間盤突出。由於脊髓由間盤的後方經過,當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經 引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時,就稱為腰間盤突出症。

  腰椎間盤位於相鄰兩椎體之間,有內外、外兩部構成,外部為纖維環,由多層呈環狀排列的纖維軟骨環組成,圍繞在髓核的周圍,可防止髓核向外突出,纖維堅韌而有彈性;內部為髓核,是一種富有彈性的膠狀物質,有緩和沖擊的作用。

  成年人,椎間盤發生退行性改變,纖維環中的纖維變粗,發生玻璃變性以致最後破裂,使椎間盤失去原有的彈性,不能擔負原來承擔的壓力。在過度勞損,體 位驟變,猛力動作或暴力撞擊下,纖維環即可向外膨出,從而髓核也可經過破裂的纖維環的裂隙向外突出,這就是所謂的腰椎間盤突出症。

  腰椎間盤突出的危害

  1、腰椎間盤突出會累計到坐骨神經,相信很多人都知道坐骨神經痛,現在隨著CT的普及,發現坐骨神經痛其實大多數就是由於腰椎間盤突出後壓迫所致。坐骨神經主要是來自腰4-5和骶1-3神經根,相對比較粗大。當坐骨神經累計後往往會出現臀部,大腿後外側,小腿等的皮膚感覺異常。

  2、腰椎間盤突出後會導致股神經受壓迫。股神經主要來自腰2-4脊神經,其主要的臨床症狀主要是表現為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

  3、閉孔神經的受累。閉孔神經由腰2-4脊神經,從腰大肌走出後進入小骨盆內。臨床上當腰椎間盤突出侵害到閉孔神經後,主要可變現為臀部深層等部位的疼痛或麻木。

  通過上述文章的介紹相信大家在腰椎間盤突出是否嚴重的問題上應該也有答案了,所以希望大家能夠重視該疾病的發生。爭取能夠在發病初期發現病情並治療,這樣才能降低腰椎間盤突出的危害性,當然也是患者能夠盡快恢復的關鍵。

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