從前由於從事倉庫工作，彎腰和負重，導致腰痛，最嚴重的時候半夜痛醒就再也不能入睡，怎麼睡都不舒服，腰部的感覺特別突兀，就好像上身和下身分開了，腰硬生生地橫在那裡，不能側睡，彎一下腰就很累，後來看中醫，醫生看了看，沒要求拍片，開了三次的拔罐加針灸，好多了，醫生就沒再治療，叮囑要睡木板床，仰睡，多休息，不要負重。有問題再去看。現在兩年了，症狀比之前好些了，但沒痊愈，勞累還是會腰痛，喜熱，熱敷拔罐會緩解。看中醫，醫生看了看，沒要求拍片，開了三次的拔罐加針灸，好多了，醫生就沒再治療，叮囑要睡木板床，
你好，根據你描述的這種情況來看身體出現了一些局部的腰椎間盤突出腰肌勞損可能和長時間活動功能障礙閱讀有關可以采取一些方法調整。給你的建議就是,你可以適當的避免長時間的一些活動勞累，並且腰部進行一些按摩和理療注意休息也都有一定的調理的作用。
