我有腰椎間盤突出症，L5～S1向後突出約0．9cm，最近大概慢跑有二十幾天，而且突然感覺肛門有墜脹不適感，沒跑步前沒有墜脹感。請問腰椎間盤能不能跑步，跑步後會不會造成肛門不適，該如何預防和治療，謝謝！
這個情況應該是不能跑步的，一般的椎間盤突出症是不能進行劇烈運動的，可能導致病情的加重，有可能導致肛門的不適，
