今年2月分得過腰椎間盤突出"休養了幾個月到了8月分感覺基恢復"可是上了幾天班發現又臀部引引作痛"甚至從大腿至小腿產生麻木"上班時間久了"感覺站也不是"坐也不是"上醫院看了醫生說是腰部引起的"請問怎麼治療"怎麼休養好一點"可以適當去游泳嗎"我的工作是發型師"平時上班時間一天14小時"平時都是站與坐為主
你好對於腰椎間盤突出症發病初期可以先保守治療平時應臥硬板床休息避免彎腰提、搬重物避免局部著涼積極行腰背肌功能練習腰部疼痛時則可以局部熱敷、按摩、針灸、紅外線等理療適當口服芬必得、腰痛寧及氯唑沙宗或者中藥治療可以考慮進行游泳也可以鍛煉腰部的肌肉工作的時候不能彎腰的時間太長出現腿部疼痛等神經根受壓則應該腰椎牽引治療另外也可以骶管內阻滯治療但有可能出現椎管內粘連影響日後手術操作而經正規非手術治療6個月無效者反復發作症狀嚴重者突發性腰椎間盤突出症根性痛劇烈無法緩解並持續加劇者；腰椎間盤突出合並神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙者則應該手術治療
