病情描述發病時間、主要症狀、症狀變化等）：腰椎間盤突出，骶椎和一二三椎。尾椎和盆骨兩邊的位置不對稱，一邊多一邊少。搬重物。中醫手法復位。手法復位後，腰椎的承重線前移。久坐腰兩邊和盆骨兩點痛。采用倒走康復。小腿處的髌骨和腓骨距離較近，摩擦導致軟組織痛。大腿一側也有痛感。十分容易疲勞。1、請教這樣的情況應該怎麼辦？謝謝！2、有什麼好的恢復訓練方法？以後應該特別注意什麼？3、恢復訓練後以後會有什麼樣的後遺症嗎？應該如何保養！十分感謝各位！！！請不要復制所謂答案，我已經查了相關資料，希望得到給位的專業解答！再謝！！！）
1、請教這樣的情況應該怎麼辦？謝謝！2、有什麼好的恢復訓練方法？以後應該特別注意什麼？3、恢復訓練後以後會有什麼樣的後遺症嗎？應該如何保養！十分感謝各位！！！請不要復制所謂答案，我已經查了相關資料，希望得到給位的專業解答！再謝！！！）
診斷已經明確，不做闡述，至於你是屬於那種類型建議查CT以明確！如果你是膨出，建議你臥床休息，牽引治療一月！如果椎間盤髓核已經碎裂，突出可以做個單純髓核摘除術!注意避免負重，少做！適度活動！後遺症：就是復發！
