你好，醫生：去年11月我患了腰椎間盤突出，在醫院做過治療，也一直在吃藥，現在由腰部已轉變為腿部疼痛，坐的時間長站起來腿就特別疼，有時咳嗽也會帶著腿部一起疼，吃過許多藥物也做過療程都不起作用。問問醫生有什麼鍛煉辦法或治療方法嗎?
如何正確治療？有什麼緩解疼痛的鍛煉方法嗎?平時該注意什麼？
您好，由於腰椎間盤突出嚴重的話會壓迫到周圍神經從而引起下肢的麻木疼痛等不適，此時應該及時行手術治療，別的保守治療是沒什麼效果的。建議去醫院的骨科行手術治療，一種微創手術，術後嚴格臥床休息，避免彎腰劇烈運動，下床活動佩戴腰圍。
