男、30歲丶腰間盤突出、治療二個月、但

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：男、30歲丶腰間盤突出、治療二個月、但還是有點痛

建議：腰椎間盤突出可以因為壓迫神經根導致出現疼痛，你如果目前疼痛不劇烈，平時可以繼續進行小燕飛鍛煉，腰部熱敷按摩處理，避免長時間久坐一個姿勢，避免彎腰搬重物，有助於症狀恢復。