你好我的腰椎間盤突出腰5骶1突出0.4

基本信息：男  31歲

病情描述及疑問：你好 我的腰椎間盤突出 腰5骶1突出 0.4mm 用什麼方法治療效果會好點那？

建議：你好，目前來看你的腰椎間盤突出不是很嚴重，可以采取理療的辦法治療下，再者需要保護好腰椎了