醫生你好，我是腰椎間盤突出有四五年了，

基本信息：女  45歲

病情描述及疑問：醫生你好，我是腰椎間盤突出有四五年了，現在是胯骨痛，右側筋骨酸痛，腿麻，兩只小腿酸脹，醫生說是三四五節向後吐出，雙側吐出，問問有什麼好的建議，謝謝

建議：您好，根據以上描述，這種情況建議平臥硬板床，症狀明顯可通過針灸、按摩進行治療，祝早日康復！