前期腰部疼痛，推拿按摩針灸過後有作用，

基本信息：男  24歲

病情描述及疑問：前期腰部疼痛，推拿按摩針灸過後有作用，但是現在單腿無力長時間久坐和走動都感覺疼痛無力，疼痛能輕點，而且腰部疼痛相對重點。主要在右腿和右側。

建議：目前腰部的疼痛主要考慮是腰椎間盤突出引起的情況，需要做腰椎ct檢查進行明確，針對性的口服一些活血化瘀的藥物，配合牽引理療進行調理治療。

病人追問：

那腿無力是由於腰椎盤突出引起的了？平時需要注意些什麼？可不可以用熱毛巾敷著？需要活動還是靜養？

• 回答追問：

  腿部的無力，主要考慮是椎間盤突出壓迫引起，平時主要是要盡量臥硬板床，不要劇烈的運動。

病人追問：

也就是趴著。晚上睡覺最好也是硬板床？可不可以用熱毛巾敷著按摩呢？

病人追問：

能不能久坐或者長時間運動呢。？偶爾的劇烈運動可以嗎比如俯臥撐之類的

• 回答追問：

  這種情況盡量不要久坐和長時間的運動。也不要做俯臥撐之類的活動。