早期發現、早期治療是避免肩部損傷加重和復雜化的最好方法。
保守治療包括
醫生指導下增強肌力的練習和關節韌帶牽拉練習，物理治療，非甾體類抗炎藥的治療，封閉治療，和關節鏡下肩峰成型術。
非甾體類抗炎藥的治療
能夠有效的緩解疼痛，常與物理治療和肌力練習聯合使用。
封閉治療
是在有明確疼痛的部位，如肩峰下、喙肱韌帶、肩鎖關節、盂肱關節等部位注入藥物，緩解疼痛和炎性反應。是治療肩部疾病的非常有效的方法。
手術治療
包括開放手術和關節鏡手術，盡管對肩袖損傷，肩關節不穩定等疾病，開放手術是金標准，但隨著近20年來關節鏡微創外科的進展，其治療的效果在很多方面已經等同於開放手術，而且具有損傷小，患者恢復快，感染等並發症發生率低的特點。在國外，這類手術可以在門診完成，患者觀察幾個小時後甚至可以自己駕車回家。
