基本信息：男 43歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：腰椎間盤突出治療方法？因為工作的原因上班期間一直坐著，導致患上坐骨神經痛，後來養好後感覺沒啥了，近期又覺得腰部位置開始疼，直不起腰，並且右腳麻木，感覺沉重抬不起。腰間盤突出治療方法是什麼？
建議：腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。腰間盤突出患者恢復鍛煉方法：懸垂法：利用門框或單槓等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實際上是繼續進行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放松，而且還增強了局部血液循環和新陳代謝。這是腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
