你好，我每晚睡前都坐在床上把腿平放在床

基本信息：男  39歲

所患疾病：腰間盤突出（已到醫院就診）

病情描述及疑問：你好，我每晚睡前都坐在床上把腿平放在床

檢查及治療情況：腰間盤突出

建議：你好，對於腰椎間盤突出的情況，日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。必要時口服腰痛寧，活血止痛膠囊和大活絡丸治療等。