我今年49歲多年的腰椎間盤突出使我很痛

基本信息：女  49歲

發病時間：一年以上

病情描述及疑問：我今年49歲多年的腰椎間盤突出使我很痛苦怎麼治

建議：你好，有腰間盤突出的情況要注意勞逸結合，避免勞累的情況，給予腰痛寧結合牽引治療