我身高180，體重190，同時患有腰椎

基本信息：女  15歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我身高180，體重190，同時患有腰椎間盤突出，現在是一名初三學生，要怎樣減肥？

建議：你好，這個情況可以通過控制飲食以及中藥調理來減肥，注意保持心情舒暢。