股骨頭壞死是生活中最常見到的疾病了，它嚴重的影響了我們的健康，在生活中如果不及時采取治療的話，會對健康造成非常嚴重的威脅的，很多的家屬在知道了患者患上股骨頭壞死的時候，都會感覺到非常的難過，看看怎樣預防股骨頭壞死這種疾病吧!
1.一定要加強髋部的自我保護意識。
2.走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3.在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4.在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。
5.髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復損傷髋關節。
6.在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
7.盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8.對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9.因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
10.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
股骨頭壞死這種疾病常見的預防辦法是什麼呢?看了上面的描述，我們都清楚了，患者們在生活中要注意保暖才行，盡量不要讓股骨頭壞死的疾病對健康造成太大的傷害，對這種疾病引起重視，才會有美好的生活，注意生活中的護理，祝大家盡快的康復!
