俗話說：“分治，七分養”。股骨頭壞死作為疑難病症，治療起來療程長，修復慢，患者與家屬掌握一定的家庭護理知識，也是非常必要的。概括地說：家庭護理包括輔助治療、生活起居兩大方面。
股骨頭壞死的輔助治療主要包括：骨牽引，髋關節功能鍛煉，按摩、針灸、理療等，患者在臥床休息的同時，配合牽引治療是一種極好的輔助治療措施，牽引重量一般為體重的10%左右。每日3次，牽引時間在30～60分鐘左右，80天為一個療程。一般患者牽引最初幾天可感到患側有舒服輕松的感覺，一個月後有一定的療效，在一個月後症狀無明顯減輕，可適當增加重量，若仍無明顯好轉，應及時找醫生就診、咨詢，必要時在醫生指導下糾正牽引姿勢、牽引角度，調整牽引重量，至於功能鍛煉，更應在醫生的指導下進行。股骨頭壞死患者的按摩應以患髋及患肢周圍的肌肉為主，按摩的手法根據不同的部位，可用點、按、揉、拿、滾等手法相互結合。
在生活起居各方面，股骨頭壞死患者更有與其它病人不同的護理方法，首先要做到不讓患者負重，只要站立時就要使用雙拐杖，即使常人認為很輕的物品，也不要讓患者去搬運;其次?要鼓勵患者樹立信心，保證患者的良好心態和足夠的睡眠;第三，在飲食方面，應以含鈣質、蛋白質、維生素豐富、以易消化的食物為主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和飲酒。如條件允許，應將飯菜端到患者面前用飯，盡量減少負重走動。髋關節功能較差的患者最好使用坐便架或馬桶。第四，患者在受到風寒濕邪的侵蝕時疼痛會驟然加重，因而要隨時注意防潮濕、防風、防寒冷。
總之，只要醫患緊密地配合，家庭積極地支持，股骨頭壞死病就會早日康復。
