股骨頭壞死患者康復後要注意哪些

概 述

俗話說，病來如山倒，其實不然，很多疾病都有其前兆的，只是人們因為忙或者其它原因沒有引起重視而已，結果延誤治療，使病情加重，影響患者的身心健康和正常的工作和生活，比如說股骨頭壞死，股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，引起骨細胞及骨髓成分死亡及隨後的修復，繼而導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、關節功能障礙的疾病。

步驟/方法：

1股骨頭壞死患者康復後的身體保養也非常重要，在保證休息的同時，患者要適當進行一些功能鍛煉，但要循序漸進，運動量要由小到大，由少到多，逐步地增加，爭取早日恢復健康。

2在日常飲食上，患者要保證營養均衡，飲食多樣化，多吃牛奶、豬肝、蝦皮、豆類及豆制品、蛋類、酸奶、瘦肉等含鈣豐富的食，富含維生素的果蔬也要吃一些，少吃辛辣、油膩等刺激性食物。

3患者平時飲食以清淡為主，不吃辣椒，也不過要量飲酒，不吃激素類藥物，同時增加鈣的攝人量，多吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，適當活動都對股骨頭壞死有很好的預防作用。

注意事項：

股骨頭壞死患者的康復是一個綜合的過程，在飲食上要加強營養，及時補充鈣和維生素，少吃刺激食物，多休息，保證睡眠時間，適當地做一些活動。