股骨頭壞死患者如何進行鍛煉

概 述

有知名專家指出，股骨頭壞死進行功能鍛煉可以改善關節營養血供以及功能狀態，重塑壞死的股骨頭，進而徹底治愈股骨頭壞死疾病。得了股骨頭壞死之後不能單純的臥床休息一點都不運動，因為長時間的臥床休息會導致患者的肌肉萎縮從而加重病情，所以說進行適當的鍛煉對於股骨頭壞死疾病的徹底康復是非常有必要的，那麼股骨頭壞死患者如何進行鍛煉呢？

步驟/方法：

1專家指出，股骨頭壞死疾病發生之後就連鍛煉也是有講究的，不同時期的病情也會不同，其對鍛煉的要求也是不同的，各種原因的股骨頭壞死的鍛煉也各有不同，因此，股骨頭壞死患者要根據自己的具體情況進行鍛煉。

2股骨頭壞死患者進行鍛煉要在專業醫生的指導下進行，適當的功能鍛煉要在患者的疼痛有所減輕病情穩定之後進行，且要有計劃的進行功能鍛煉，要循序漸進一點一點來，切不可太大強度。

3股骨頭壞死患者在關鍵時刻還要注意維生素的補充，特殊條件的允許下，可以堅持每天都進行戶外活動，適當時間的曬太陽可以為皮膚及機體合成維生素D，可以維持股骨頭重量，促進壞死骨的再生和修復。

注意事項：

最後需要強調的是，股骨頭壞死患者要正確掌握功能鍛煉的方法，另外掌握鍛煉的最佳時機也是非常重要的，所以說進行股骨頭壞死鍛煉的時候一定要在專業醫師的指導下進行正確的鍛煉。