股骨頭壞死怎麼飲食呢?

概 述

某些老人家在年紀大的時候會出現股骨頭壞死的情況，很影響自己今後的生活質量，那麼出現這種情況的話，怎麼飲食呢？與大家分享下。

步驟/方法：

1第一：出現股骨頭壞死的話，需要注意自己每日的飲食，補充自己的鈣的需求，這樣才可以更好的防止疾病的惡化。那麼患者就需要注意從食物中獲取更多的鈣。建議要多喝乳制品，因為乳制品中富含鈣質，磷元素，蛋白質，對病症的恢復是有好處的，最好是每天定量曬太陽，這樣能夠促進鈣磷的吸收，有助於身體更快的恢復。

2第二：除了多吃點含鈣的食物，還可以多炖點湯來喝，很多肉類食物的湯都具有很多人所需要的營養成分。要多喝骨頭湯，因為骨頭湯中富含鈣質，脂肪酸，蛋白質，對骨骼的新生成都是具有巨大作用的，因此喝骨頭湯不僅能促進疾病的康復，還能夠使新骨頭很快長出來。

注意事項：

飲食上要注意不要吃辛辣、油膩的食物，不要抽煙喝酒，多吃水果蔬菜。