氣功是中華民族的瑰寶,練習氣功是一種非常好的健身方式,現在的氣功是比較神秘和神奇的,是令人向往的。那麼得了肩周炎可以通過練氣功治療疾病嗎,下面讓小編給大家介紹一些關於這方面的知識。
運用氣功療法作為肩周炎的自我治療可行嗎?
氣功給我們的生活帶來了很多的健康,是一種很好的健身方式。
氣功療法也是祖國醫學珍貴遺產。近年來,用現代科學技術檢測手段對氣功的研究有一定的進展。
在肩周炎的自我治療中,氣功也是一種頗為有效的方法;我們認為,氣功對肩周炎治療有效的原理是外氣效應。
氣功是一種可以增強人體的免疫力的一種健身術,多練習氣功可以使我們精力充沛。
肩部外傷、閃扭或過度的牽拉等,引起局部無菌性炎症,導致疼痛。在接受具有上述物理屬性的氣功外氣時起理療作用,使患部得以調整修復,達到治療效果。
另外,當病人接受氣功師發出的“生命信息”時,可激發人體內生物控制系統,增強自我調節作用。
有選擇地優先把此信息輸送到所需器官組織中去,使因病而失去平衡的機體恢復平衡狀態。
氣功可以分為靜功和動功,強調的是身體的鍛煉和心靈的修煉。
使細胞的生物電活性有序化,從而打通細胞之間電子傳遞鏈的阻塞,起到治療作用。
此外,當進入氣功態後,高級神經系統可產生一種類似嗎啡又強於嗎啡的物質——內啡肽,它具有明顯的鎮痛作用。
故自我練功時可使“氣沖病灶”的現象,練功後病灶處的疼痛可減輕或消失。
練功可使微血管開放數目增多,畸形管攀數目所占比例減少,微血管內血液淤滯停聚狀態減輕以及血流速度增快等。
正是因為氣功的這些作用,改善了微循環血流狀態,提高組織灌注量,降低了血液粘度,故能保證血液循環暢通無阻,減輕凝滯程度,因而對肩周炎的組織鑽連、炎症等有治療作用。
肩周炎最佳治療方法
經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。
長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。