股骨頭壞死的預防方法

概 述

股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，而引起的骨科類疾病。股骨頭壞死相當的難治，現代醫學很難實現完全治愈。而且股骨頭壞死對患者的危害很大，甚至長期沒有得到有效治療，會造成患者嚴重殘疾而無法正常行走，股骨頭壞死帶來的後果是不堪設想。因此若能盡早預防股骨頭壞死就能減少病發時痛苦，而且預防股骨頭壞死比治療更容易一些。

步驟/方法：

1預防股骨頭壞死平時應該注意增加鈣的攝人量，多曬太陽，對於鈣質缺乏的老年人可以適量食用些鈣片來補鈣。

2應改掉長期酗酒的不良習慣或完全戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精對骨頭的傷害，防止被人體組織吸收。

3長期從事高空高壓工作環境中的人員應注意勞動中保護自身及盡量改善工作條件，定期去醫院檢查是否發生股骨頭壞死病症。

注意事項：

1、預防股骨頭壞死要注意飲食清淡，忌長期攝入辛辣刺激高脂油膩的食物。 2、防止身體長時間負重，經常適量活動身體等對股骨頭壞死均有預防作用。 3、服用激素類藥物要遵循短期適量原則，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。