腰胯痛是何症狀？右側痛的厲害

女 | 45歲

健康咨詢描述： 主要症狀:右側腰胯痛是何症狀?右側痛的厲害
發病時間:有時有有時無,有時輕有時重
化驗檢查結果:

醫生回復區

      你好：
      不知道你腰椎好不好,腰椎不好會導致你這種情況
      腰椎不好有一定的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,
      現在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到後走,做‘兩頭翹'動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強防止復發.掛單槓,
      平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
      可以采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等結合治療效果不錯
      這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.
      祝你早日康復