《推薦閱讀》預防壞死，最為主要的還是大家要有一個預防的意識，平時要多加強髋部的自我保護，但是也是要有個度，不能過分害怕，還是應該正常鍛煉，只要注意就行。
股骨頭壞死注意事項，相對於其他骨科疾病來講，股骨頭壞死疾病是較為嚴重的一種，其不僅發病率高，而且致殘率也高，是對廣大患者朋友們身心健康的巨大威脅，所以為了早日康復，除了進行科學的股骨頭壞死治療外，還要做好股骨頭壞死預防，以下是我們為大家介紹的股骨頭壞死注意事項。一、預防股骨頭壞死疾病日常飲食是很重要的一個方面，做好飲食中的禁忌，科學合理的膳食對患者早日恢復健康是會有很大幫助的。不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
股骨頭壞死的危害存在哪些方面?股骨頭壞死往往是因為關節面的破壞，軟骨壞死修復不全，從而會造成身體痛疼的情況發生，而且對於身體體質比較虛弱的人來說，更容易會出現身體負重的情況。一般早期股骨頭壞死的危害性較小，而且疼痛也不強烈，對正常生活的影響不大，勞動的時候和正常人並無差別。
以上就是對於網球肘是怎麼回事 的介紹，3、日常鍛煉保護髋關節。股骨頭壞死的主要發病部位在髋關節部位，鑒於此患者們在做日常鍛煉時一定要做好對髋關節的保護。經常活動等對股骨頭壞死有預防作用。在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動，以感覺身體發熱、四肢靈活為度。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。 我們隨時歡迎您的咨詢，我院專家會為您詳細解答的。
