要是在寒冷的冬天，關節炎病人的感覺不會很敏感的。這是因為冬天雖然寒冷，濕度不一定高，衣服又穿得較多，人體就沒那麼冷了，因此有不少病人在冬天炎症不一定會加重，有時甚至比其他季節過得潇灑。那麼關節炎患者要注意的事項有哪些呢?小編給大家介紹。
因此，不少國家的廣播電台除了每天發布天氣預報外，還發布氣象醫學預報。其主要內容是預防天氣變化對人體健康或對某種疾病的可能影響，及時提醒人們做好准備。當前，我國氣象預報也有了類似提醒，但還沒有專門針對關節炎病人的提醒。
從自我保健角度來說，因為關節炎是一種慢性病，容易反復發作，遷延日久，病人歷經磨難，“久病體虛”。所以，關節炎病人平時一定要合理飲食、合理用藥;與此同時，還必須增強信心，提高身體素質，因人而異做操、打太極拳或練氣功，適當的時候也可以游泳。
游泳時，水施加給人體各部位的壓力很小，又能活動並調節全身肌肉;由於水有浮力，還能松弛僵硬的關節，因此，對關節炎病人十分有益。
提倡關節炎病人進行適當鍛煉。因為鍛煉是預防天氣變化引起關節炎疼痛的一個積極、有效辦法，有時可勝過用藥。關節運動可以改善局部血液循環，如果周圍血管收縮、擴張功能良好，就不容易發生疼痛或使疼痛加重。
小編希望大家都能注意防寒保暖，特別是發現自己患上關節炎的話更是要注意了。做好鍛煉，然後吃好住好，聽醫生的話，才能讓關節炎好的更徹底。
