類風濕性關節炎因為治療需要很長時間，那麼類風濕關節炎保健需要注意哪些呢?下面編者就為大家詳細介紹下類風濕關節炎保健具體情況。
風熱型主要症狀為關節游走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，類風濕關節炎保健包括血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱是類風濕關節炎保健之一。
寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，大便溏薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，畏寒，消瘦，舌淡苔薄白或白膩。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊骨髓等都是類風濕關節炎保健。
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體，過多的酮體會刺激關節，使疼痛加重，類風濕關節炎保健還有對類風濕的康復極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時，還要控制蛋白質的攝入量，如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶制品等含有較多的蛋白質，會加重類風濕性關節炎。
風濕性關節炎是常見的嚴重危害人們身心健康，可造成患者喪失勞動力和致殘的炎症性關節疾病，目前的研究認為類風濕關節炎是一種病因不明的慢性自身免疫性疾，以累及周圍關節為主，多系統受累。任何年齡都可發病,但以35~50歲為好發年齡,女性患者約為男性的3倍均是類風濕關節炎保健。
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