現在隨著人們生活水平的不斷提高，人們生活方式的不斷改變，骨關節炎風濕性關節炎這個疾病的發病率越來越高，威脅了人們的健康，影響了人們的生活，關於骨關節炎風濕性關節炎怎麼辦問題下面就為大家來介紹一下，希望大家可以更好的治療疾病。
骨關節炎伴隨而來的疼痛症狀會嚴重損害老人的行動能力及健康。遺憾的是，95%的人對疼痛原因、如何治療及自我保健認識不清。更糟糕的是，一味忍耐、濫用口服止痛藥、忽視治療等種種治療上的誤區，使許多患者耽誤了最佳的治療時機。
關節一旦出現疼痛，就要積極治療和進行自我防護。在治療方案的選擇上也講究一定的規范性，不能隨性而為。比如，現在有不少老人常在出現骨關節疼痛後隨意服用口服止痛藥，久而久之形成了依賴意識，長期將口服止痛藥與治療慢性病的藥物混著吃。
專家指出，這樣做很容易導致藥物相互作用，或引發胃腸道的不良反應。此外，也有老年人在出現持續關節疼痛後不管自己是否合適，就盲目使用中藥膏藥或止痛貼劑，一度引發皮膚敏感。
治療骨關節炎重在"標本兼治"。"標"就是緩解關節僵硬或關節疼痛的症狀，改善生活質量。而"本"就是徹底消除炎症，防止疾病復發。外用止痛藥就是一種目前比較推崇的治療方案。將外用止痛乳膠劑直接塗抹在疼痛部位，通過皮膚迅速深入滲透，達到鎮痛與抗炎消腫的雙重結果，如扶他林乳膠劑。
膝關節的鍛煉：坐在椅子上，在兩個踝關節處綁上有一定重量的沙袋。緩慢地抬起一條腿，持續數四個數的時間，然後緩慢地放下，這個動作重復12次。然後休息30秒鐘，多次重復這個關節炎治療過程。
關節炎治療臀部的鍛煉：兩踝關節處負重，側臥。緩慢地抬起一條腿，使兩腿成45度角，然後緩慢地放下。共12次，然後換成另一條腿。休息30秒後，重復上述動作。
看完了上述的介紹之後，大家了解到了骨關節炎風濕性關節炎怎麼辦了，我們必須要清楚的認識到自己所患的疾病，而且還要注意多加休息，多做運動，不要讓自己遭受到嚴重的危害，平時需要注意進行骨關節炎風濕性關節炎這個疾病的預防工作。
