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類風濕性關節炎生活中的注意事項

類風濕性關節炎作為關節炎中的一種一旦發病會給人們的生活帶來極大的影響,而人們只有知道關於它在生活中的注意事項後才能減輕它對人們在生活中的影響,那麼這種類型的疾病在生活中又有怎樣的注意事項呢?以下就是我們為大家找到的相關。

(1)居住的房屋應向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,常常洗曬。不要在風口處睡臥。

(2)洗臉水要用溫水,晚上洗腳,熱水應能浸至踝關節以上,時間在15分鐘左右,以促使下肢血液流暢。

(3)汗出較多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗濕後應及時更換、洗曬,避免受涼受濕;夜間出現盜汗者,可用五倍子粉加水調勻,在睡前敷於肚臍;應多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。

(4)風濕性關節炎患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。

(5)注意氣候變化,天氣劇變寒冷時,及時添加衣服。

(6)保持良好的精神狀態,正確對等疾病,不可焦慮急躁,情緒低落,也不能不在乎。

那麼以上這些就是關於類風濕性關節炎在生活中的一些注意事項,希望大家在了解後能夠在生活中多多注意,盡量避免類風濕性關節炎這種疾病在我們的身上發生,最後也希望我們所找到的這些注意事項能夠真正給大家提供一定的幫助。

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