夏季貪涼當心導致關節炎！

專家介紹，臨床上認為關節炎的高發季節為冬季，然而近年來，每到夏季，各大醫院門診均會迎來許多骨關節炎患者，那麼，這是什麼原因造成的呢？

針對這個問題，全球醫院網專家提醒：夏季貪涼當心導致關節炎！對此，下面我們就和專家一起來看看其具體原因。

夏季貪涼當心導致關節炎！

專家表示，夏天人體的毛孔處於擴張狀態。此時如果環境溫度過低易導致人體受涼而引起體內血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。

這種情況在人體處於睡眠狀態時尤甚，如果空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處，可能會誘發出現或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。

人在睡眠時，關節部位血液循環速度變慢，長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症的發生。由於頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

專家提醒，為了有效預防關節炎，人們應該不要過分貪涼是防止夏天發生骨關節炎的有效舉措。比如，夏季不宜直接睡涼席，睡涼席最好在上面墊上薄床單。使用涼席時，室溫不宜過低，否則涼上加涼很容易引發疾病。

此外，日常生活中應該要注意經常打開門窗，保持通風，但要避免“過堂風”。在夏季，大家最好避免寒冷、潮濕等誘發關節病的因素，尤其是原來就有關節炎的人更應注意，要盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調和風扇要適度。

溫馨提示：夏季司機更改警惕關節炎！

專家指出，夏天長時間開車，車內空調溫度調得很低，很容易因受涼引起關節問題，出現腕、肘及膝關節疼痛、腫脹與活動不適。經常開車的人可能比一般的人更容易患膝關節痛，就是因在低溫駕駛室內待久受涼導致。因此，除了車內空調的溫度要適宜外，出風口也應盡量避免直吹人的肢體部位。