導讀：眼下正逢季節交替、氣溫逐漸降低，進入了關節疾病的高發時節。而持續受涼和溫度反差，可導致肌肉和血管收縮從而引起關節疼痛，因而秋冬季節應謹防關節疾患,對於中老年人則顯得格外重要。
季節交替謹防關節炎復發：
春季是由冬到夏的過渡季節，秋季是由夏到冬的過渡季節，許多有過大的外傷、動過手術或曾經骨折的人都有這樣的體會：在風和日麗的晴日，舊傷一般沒有什麼不適，而當陰雨天氣來臨時，舊傷部位就會程度不同地發生疼痛；就四季來言，每當春天來臨時，舊傷最易疼痛，其次是深秋時節。
季節轉換時為何舊傷易痛？要弄清這個問題，首先必須對春秋天的氣候特征有個大致的了解。我國屬季風氣候區，春秋時節，冷暖空氣時常交匯，形成“鋒面”天氣帶。氣候統計表明，我國許多地區的春秋天，每隔幾天就會有一次冷空氣入侵；有時，上午還風和日麗，下午冷鋒過境，天氣即刻轉為陰雨。
由於冷暖空氣經常交替，所以春秋季裡的空氣濕度變化也較大。而曾經骨折、手術或有其他陳舊性外傷的患者，其傷口部位的皮膚和皮下組織會形成疤痕，疤痕內有無數個纖細的神經纖維，它們對外界氣象條件的變化相當敏感，天氣時陰時雨，濕度時高時低，也使得疤痕組織隨著這多變的氣候，收縮或松弛，這樣就會對神經纖維產生擠壓或牽拉的刺激，從而導致疼痛。
防治關節炎復發的措施有哪些：
首先，預防舊病復發的最根本的方法是消除病灶，做到“無病可發”。對那些很難根治的慢性病也要積極治療，以減輕病症。其次，季節變化與許多疾病有著密切的關系，提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者，可以利用氣象預報做到“心中有數”。
再次，要保持科學的起居飲食和適量的體育鍛煉，以增強體質，從而提高對氣候變化的適應能力。
最後，.為了預防和減輕舊傷疼痛，有過舊傷史的患者要增強自我保護意識，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，盡可能地減少外出。一些有過骨折或外傷的患者，可采取局部保暖的措施，使得舊傷處的溫度保持恆定；也可用手按摩舊傷處，促進血液循環。
