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楊梅吃多了會怎麼樣

  • 基本信息:女  22歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:楊梅吃多了會怎麼樣? 每到夏天便是那火紅火紅的楊梅成熟的季節,想起楊梅那味美汁多,酸酸甜甜的味都忍不住流口水了。但是楊梅吃多了好不好呢?楊梅吃多了會怎麼樣?

    建議:楊梅吃多了會怎麼樣楊梅,又名龍晴、朱紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅是中國特產水果之一,素有“初疑一顆值千金”之美譽,在吳越一帶,又有“楊梅賽荔枝”之說。楊梅果實色澤鮮艷,汁液多,甜酸適口,營養價值高。楊梅的營養價值:楊梅為果中珍品,內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克,蛋白質79kcarl熱量。楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。

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