病情描述及疑問：都說懷孕以後吃魚對小孩子好．那麼應該怎麼樣吃．有的說是清淡一點好，可是我喜歡吃炸過以以後再炖．請問:這有區別嗎．應該在懷孕以後怎麼注意營養．
建議：深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。指導意見：作用功效 1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。4、改善視力、防治老花眼。5、維護視網膜。