早上起床左邊張不開嘴

基本信息：女  17歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：早上一起床左面腮幫子裡面的筋就疼張不開嘴也吃不了飯，但是一兩個小時後就好了，但是今天我早上強行張嘴了，疼了一天，咬門牙疼得明顯，請問我這是怎麼了。

補充說明：不曾用藥

建議：考慮是颞下颌關節紊亂症。一般先到口腔科檢查咬合關系是否正常，可以通過調磨，嚴重的需要正畸來改善。然後糾正不良習慣（如單側咀嚼），並防止張口過大（包括打哈欠、大笑都要有意識的控制），避免吃太硬太韌的食物（如牛肉干等），盡量讓關節休息，少說話，少唱歌。