老年人出現關節疼痛的非常多，起初起初是間歇性疼痛，上下樓痛或是長時間運動後疼痛，嚴重時每走一步都痛，甚至靜止時出現疼痛。同時關節活動受限：關節磨損嚴重時，關節不靈活，站立行走時需先活動幾下關節才能邁步。這在醫學上稱為老年退行性關節炎，它又稱骨性關節炎或骨關節病是老年常見病多發病，是人類生命衰老及幾十年運動過程中的一種自然現象，也是一種必然結果。下面讓我們來了解下退行性關炎的預防和治療吧。
退行性關節炎的預防。首先要控制體重，體重增加後沒活動一步都會增加關節的磨損，體重肥胖的老年人退性行關節炎的發病率較高。其次要避免劇烈、長時間的運動，往往有些老年人是在劇烈運動或長時間行走後使退性行關節炎的症狀加重，以至長期得不到緩解。第三要避免關節受涼受潮，關節周圍的肌肉較少，容易受涼受潮。受涼後滑膜容易發炎，使疼痛加重，因而中老年人在秋冬、初春要注意保暖，夏季要避免空調的直吹。
退行性關節炎的治療。早期：退性行關節炎的早期易受涼受潮或劇烈運動後疼痛加重，此時主要以口服藥物治療為主，輔助理療或外用藥物。中期：關節疾病較重而且持久，此時在口服藥物基礎上同時應用關節腔注射施沛特等藥物，促進關節軟骨修復。部分病人應行關節鏡下關節清理術，此法創傷較小，而且能獲得較為理想的效果。後期：經過治療效果不佳，關節磨損嚴重，此時應行人工全關節置換術，即把膝關節破壞的軟骨切除，置換成人工關節假體。人工關節置換術經過幾十年得應用改進目前已達到較高的水平，手術後病人關節疼痛基本消失，關節活動度基本正常。使用壽命超過15年達到90%左右, 使用壽命與人工關節假體的質量、手術技巧及病人使用得當有關。
以上介紹了退行性關節炎的預防和治療方法，希望對大家有所幫助，當然，如果發生了退行性關節炎，還是要聽專業大夫的建議，此病是人體衰老的自然現象，讓我們端正心態，積極預防，平時注意身體保健，希望大家都身體健康。
