如何科學治療關節炎疾病呢?我們大家都希望自己的身體是健康的，健康的身體可以讓我們更好的享受生活。但是疾病卻不放過我們。關節炎就是這樣一種疾病。下面我們就一起來了解一下關節炎疾病的治療方法。
1、頸部關節操練法：
頸部向左旋轉，至最大程度時抬頭向上看。抬至最高限度，停留5～10秒鐘，慢慢還原。
2、上臂關節操練法：
兩手在胸前十指交叉，然後雙臂向前方推出，手心翻向前。保持10秒後將兩臂收回，再向上舉，掌心向上。盡量伸直雙臂保持10秒，共做5至10遍。
3、背部關節操練法：
方法是身體直坐在椅子上，兩腳分開放在地上，兩手的手指放在同側肩上，雙臂向外伸開，輕輕向前彎腰，同時轉體，用左臂的肘碰右腿的膝蓋，再慢慢恢復開始時的姿勢。
4、手部關節操練法：
5個手指收攏後又打開，伸展到最大限度。或把—根長一點的橡皮筋套在5個手指上，然後用力慢慢張開手指就可以了。
5、腰部關節操練法：
取臥位，屈膝後把大腿抬，盡力把髋關節屈足，維持片刻再放下，反復操練;然後，頭、頸、胸抬起離床面，維持片刻，再躺平，反復操練。
6、膝關節操練法：
取坐位，漸漸把小腿抬起離地伸直，維持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，維持片刻，然後伸膝，如此反復操練。
通過上文的介紹，大家應該已經知道了關節炎疾病的常見治療方法了。健康的身體是要靠自己來經營的，大家一定要愛惜了，遠離關節炎疾病了。
