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關節炎重在早治療 莫名晨僵不可忽視

據美國調查顯示,超過三成的關節病人表示,他們的工作與生活受到了影響。專家指出,一半以上的關節炎患者最終都會變殘,關節炎對於人體危害極大。

對很多中老年人來說,關節炎年年治、年年發,像個摘不掉的“緊箍咒”,帶來了無窮的煩惱。其實關節炎是可以更好治療的,專家指出,對於關節炎來說,越早發現越好,並且一旦發現有關節問題,最好積極進行處理。

五大信號提醒關節炎問題

1.關節疼痛及壓痛:開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛,休息時會好轉,但活動後會加重。

2.關節僵硬:早晨起床時關節會有僵硬及發緊感,氣壓降低或空氣濕度增加時會加重,但持續時間一般較短,常為幾分鐘至十幾分鐘,很少有超過半小時的。

3.關節腫大:手部關節腫大變形比較明顯。

4.骨摩擦音:由於關節軟骨受到破壞,關節面不平,關節活動時會出現骨摩擦音,多出現在膝關節。

5.關節無力、活動障礙:關節疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節無力,導致走路時腿常發軟,嚴重時甚至不能完全伸直或沒辦法活動。

全球醫院網專家提醒:早期關節炎一定要注意康復運動,可以起到很好的緩解病情的效果。此外,要注意,避免給髌骨不必要的負擔,減少上下樓梯、深蹲、爬山、跪、跳等運動。大家平時可以用熱敷改善髌骨的血液循環,以減輕症狀。

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