如果患上膝關節炎要及時到正規醫院進行治療，不可以拖延病情，以免病情惡化對身體造成大的傷害。
膝關節骨關節炎的自我保健簡單易行的方法： (1)減肥：有人收集膝骨關節病發生以前30年以上的材料，發現37歲時超過標准體重20%者，男性患骨關節病的危險性為標准體重者之1.5倍，女性為2.1倍。以後36年中60%超重者發生膝骨關節病，患嚴重膝骨關節病危險性男性增加到1.9倍，女性增加到3.2倍，提示肥胖可能是嚴重膝骨關節病較大的危險因素。因此，過度肥胖者應該減肥。
(2)注意保暖：受涼受寒是膝關節骨關節炎的發病誘因，應注意保暖，在夏天要防止空調、電風扇直接對著膝關節吹。
(3)注意營養：長期腹瀉、消化吸收不良，造成營養不良，影響骨代謝，關節軟骨退變提前，這部分人患關節炎比正常人年齡輕、病情重。因此，有胃病、膽道疾病等消化系統疾病者要及時治療。
(4)防治貧血：貧血者或長時間月經過多或痔瘡出血者，應及時治療。中醫認為“血不養筋”會全身關節痛，“膝為筋之會”，膝關節的酸痛常常最先發生。
總之，膝關節骨關節病是一種退行性骨關節病，它的發生同人體的衰老有關，患者要了解自我保養和導引鍛煉的重要性，三分治療七分養，只有充分調動起患者的積極性，該病才能較快緩解並維持較長時間不發作。當出現膝關節腫脹，浮髌征陽性時，不宜做手法，可用藥物內服外敷治療。當有嚴重的半月板損傷，游離體在關節間隙，嚴重的滑膜嵌頓並有炎性變，嚴重的膝關節內外翻畸形，關節間隙嚴重狹窄的病人，保守治療僅能緩解症狀，不能根本解決病因，宜手術治療。
最近的臨床研究表明，手法可以消退關節軟骨下的水腫，能夠促進損傷和缺損的軟骨修復，給患者帶來福音。這同時說明患者日常的保健按摩和功能鍛煉是非常重要的。
膝關節炎護理需知4點就與大家一起分享到這裡了，保持健康的飲食生活習慣，平時多鍛煉身體是非常有好處的。如果患上膝關節炎要及時到正規醫院進行治療，看完以上介紹希望能對大家有所幫助。
