腰肌勞損這樣的疾病由於發病原因比較復雜，所以這樣的疾病不管人們想預防還是想要治療都不太容易，對於腰肌勞損疾病我們更加應當多去了解相關常識，一起來了解腰肌勞損疾病形成原因到底有哪些？
1、體弱、內髒病變。體弱、內髒病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠後期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。
2、腰部軟組織的積累性損傷。長時間彎腰工作、習慣性姿勢不良或長時間處於某一固定體位，這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處於持續牽拉狀態。腰部肌肉疲勞過度，使其內壓增加、血流受阻，導致代謝產物聚集過多，進而引起炎症、粘連。若持續較長時間，即可導致組織變性、增厚及攣縮，並刺激相應的神經而引起慢性腰痛。
3、腰部損傷。急性損傷未得到及時正確的治療，或治療不徹底，或反復多次損傷，這些均可導致腰部筋膜不能完全修復。腰部微循環障礙、乳酸等代謝物質堆積、受損的肌纖維變性或瘢痕化，均可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛。
4、寒風濕侵襲。可妨礙局部氣血運行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韌帶產生緊張痙攣而變性，從而引起慢性腰痛。
5、腰椎先天性畸形。體弱、內髒病變如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結構上的薄弱，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損。
通過上面這幾點內容的介紹我們可以聊了解到腰肌勞損疾病是有著很復雜的形成原因的，了解了這些復雜的形成原因才能夠幫助人們去做好對於腰肌勞損疾病的預防，另外患有腰肌勞損幾天的時候，我們也要根據所患疾病的病因做好對症治療早一些遠離疾病才是。
