很多人覺得骨質疏松就是缺鈣。事實上，骨質疏松是一個綜合性的疾病，它的發病有很多因素，我們在平時生活中，一些身體原因會在不同方面給我們的骨骼造成一些傷害。那麼，骨質疏松的真正原因有哪些呢？下面就給大家介紹一下。
內分泌失調
卵巢功能減退、雌激素分泌下降是婦女絕經後骨質疏松症高發的主要原因。雌激素的減少，會加速骨量的流失，使骨密度下降。此外，腎上腺皮質功能亢進時，糖皮質激素能抑制成骨細胞活動，影響骨基質的形成，增加骨質吸收，使骨骼變得脆化。雄激素缺乏、甲狀旁腺激素分泌增加、降鈣素分泌不足、甲狀腺功能亢進和減退、垂體功能紊亂等亦可以導致骨質疏松症。
年齡和性別影響
骨質疏松多見於65歲以上的老人和絕經後的婦女。一般情況下，人體90%的骨量累積在20歲前完成，10%在20～30歲之間完成，並在30歲左右達到骨峰值。在骨骼達到骨密度峰值以前，骨代謝非常旺盛，攝入的鈣會很快被吸收進入骨骼中沉澱，骨骼生成迅速，骨鈣含量高，骨骼最為強壯。
骨密度峰值越高，老年後發生骨質疏松症的機會就越少，發病年齡越遲。骨密度峰值期過後，破骨細胞相對活躍，開始出現生理性的骨量減少，骨質總量將以每年0.2%~0.5%的速度遞減。女性絕經、男性60歲以後減少更加明顯。
運動不足
骨骼發育程度、骨量大小與運動密切相關。運動是刺激成骨細胞活動的重要因素。運動不足，特別是戶外運動減少，一方面將抑制成骨細胞的活性，影響骨骼的重建；另一方面接受紫外線的機會減少，會使維生素D合成降低，影響腸道對鈣的吸收，使骨質變得疏松
