你是否經常感覺到腰痛呢?或許是因為長期從事於重體力的勞動，或者是因為長期的久坐沒有時間精力參加運動。腰椎病是常見的骨科疾病之一，一般來說中老年人才是腰椎病的高發群體，可目前已經有越來越多的人群罹患上了腰椎病了。據調查統計，80%的成年人深受腰椎病的困擾。
腰椎病多發於中老年人及長期保持固定姿勢的人群，如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機等，這些人由於長期缺乏體育鍛煉，體質相對薄弱，而且他們的腰椎長時間承受著重壓，據有關專家介紹，人體在前傾20度座位時，其腰間盤的壓力最大。所以"座族"人群的腰椎極易發生病變。再就是長時間從事重體力勞動或長期在寒冷潮濕的環境下工作的人們極易發生腰腿痛。
腰腿痛中屬腰椎間盤突出症，以往好發於中老年體力勞動者身上，如今正襲向年輕人和寫字樓的白領。腰椎間盤突出症近年來發病率持續上升，目前已達15.2%，並有低齡化趨勢，成年人有80%遭受腰痛的困擾，這與長期坐姿學習工作有關。學生、長期從事電腦工作者、司機等是腰間盤突出症的多發人群。這部分人應適當參加體育煅練，增加背伸肌的力量，如游泳，經常散步等。
中青年人群發病的原因除了少數由外傷引起外，絕大多數是因為人們缺少保健知識，不注意休息，由肌體勞損而引發的。特別是一些駕駛員和文案工作者由於坐姿不正確或久坐，經常出現頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等症狀，最終導致腰椎病的發生。
據中國醫療保健國際交流促進會骨科疾病防治專業委員會的調查統計，中青年的脊椎病發病率急速上升，在2000名樣本中，發病率為12%;30-40歲的人權中59.1%人患有頸腰椎病;50-60歲的人群當中，患者占71%;而60歲以上的人群發病率則高達82%。
這項臨床統計結果向人們敲響了警鐘，腰椎病正悄悄地向年輕人走來。
