我們都會發現年紀大的老年人，會出現反向增長的情況，這就是我們常說的老人變矮，特別是女性比男性更容易變矮。這到底是什麼回事呢？那麼老人變矮是什麼原因引起的呢？下面我們一起來揭曉這個問題的答案。
骨科專家指出：人類隨著歲數增加，腿腳就開始出現各種不便，駝背也成為老人的家常便飯。變矮一部分是由駝背或腿腳不利索造成，另一部分原因則是骨質疏松引起。而這兩個現象都是老年人常見的症狀，並且年齡越大情況也越嚴重。
我們知道人的軀干主要有脊椎骨支撐整個身體，脊椎骨的椎體主要並非硬骨組成，而是松質骨組成。而這些松質骨往往最容易引起骨質疏松。人到了一定年紀鈣質就會逐漸開始流失，這隨年齡增長流失情況就越嚴重，骨頭開始出現變薄、變少，骨髓內部開始出現空洞，骨骼的輕度變弱，受重能力也變差。所以，一般的老年人無法提起重物，如果強行提重物可能就容易造成骨折。另一方面，骨質松松有70%的機率引發腰酸背痛，老人就容易彎腰駝背去敲打腰背，久而久之就形成駝背，這也是變矮的原因之一。
現在大家應該知道老人變矮是什麼原因造成的了吧。不僅如此，女性患上骨質疏松症的情況比男性要高出4倍，出現這種情況的原因是女性大多都不愛運動，因為缺乏戶外運動，所以老年人即便一直補鈣也無法讓鈣質獲得吸收，因為缺乏陽光中給予的維生素D，維生素D每天只需要曬15分鐘太陽就可以滿足人體所需鈣質轉化。
