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類風濕關節炎患者如何注意運動和飲食

  類風濕性關節炎主要是以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為臨床表現,屬於自身免疫炎性疾病。我院專家結合多年類風濕關節炎經驗給我們總結以下幾點注意事項。

  類風濕關節炎早期病人如能積極配合正規治療,多數患者可以保持較好的關節功能,生活能自理,並能參加工作。晚期病人出現某種殘廢時,關節功能受到明顯影響。此時日常生活活動,包括衣、食、住、行、個人衛生所必須的基本動作和技巧,是康復治療的重點內容。

類風濕關節炎患者如何注意運動和飲食

  病人的日常生活活動訓練的目的,是為了使病殘者無論在家庭或社會,都能夠不依賴他人而獨立生活。包括起床、穿脫衣服、洗漱、清潔衛生、飲食、上廁所、上下樓梯、平地步行、乘坐輪椅、使用拐杖、使用自助裝置、收拾床鋪、開關電燈等,這些動作的完成是維持獨立生活不可缺少的。當病人經過努力能完成這些動作時,在心理上就可以建立起獨立生活的信念,從而對康復治療充滿信心,最後取得治療的成功。

  患類風濕關節炎之後,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因長期休息,過度限制活動,關節、肌肉廢用的結果將造成關節僵硬、肌肉萎縮,反而於健康不利。在慢性緩解期,要加強關節功能鍛煉,以保持和增進病變關節的活動功能,防止畸形和強直。總之,應勞逸結合,適當鍛煉保持心情舒暢,認識到該病是一個長期、慢性的過程,需醫患配合,堅持治療。

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