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風濕患者飲食應定時定量

  風濕關節炎患者對飲食有哪些要求?風濕關節炎是一種常見的反復發作的,急性或慢性身性結締組織炎症,主要累及心髒、關節、中樞神經系統、皮膚和皮下組織。風濕性關節炎的危害非常大,嚴重損害人們身心健康。風濕這種疾病對人們的健康有著很大的危害性。我們除了要積極的進行治療之外,還要做好相關的護理工作,這其中也是包括飲食方面的。

  風濕病患者的飲食原則:

  1、要節制,飲食要定時、定量,食物的冷、熱均要適宜,不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾、胃負擔,傷及消化功能。

風濕患者飲食應定時定量

  2、急性期或急性發作、關節紅腫灼熱時,不宜進食辛辣刺激的食物,久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。蔬菜中的黑豆、黃豆芽宜多吃,它對於濕重的“痺”症,即關不利、筋脈拘攣、麻木、關節腫痛的效果較好,辣椒、香蔥有一定的抗風濕作用。

  3、宜清淡:這樣既可以保持較好的食欲,又可以保持好的脾、胃運化功能。五谷雜糧、蔬菜瓜果均不可忽視合理搭配,才能保證均衡營養,提高機體的免疫力。

  4、也可吃栗子、青梅、烏梅、桑葚、櫻桃、蘋果等,此外,藻類、蜂漿、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、魚油均可廣泛食用。而食物中的燕麥、黑麥、咖啡、麥芽卻有可能加劇類風濕症狀,應盡量避免。

  5、正確對待食補:食補雖對患者有益,但必須根據病情及脾胃運化功能,的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養品,但體內有濕熱或舌苔黏膩者,多食反而腹脹不適,導致不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者,反而會加重病痛。

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