痛風性關節炎患者要注意哪些飲食

　　痛風性關節炎怎麼辦？在我們生活中隨著痛風性關節炎的不斷發生，人們對生活上的飲食也有了一定的講究了，因為病從口入所以我們在生活中要注意痛風性關節炎的飲食。那麼痛風性關節炎患者要注意哪些飲食？   　　痛風性關節炎正確飲食有哪些方法？   　　痛風性關節炎性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應。為了預防和治療痛風性關節炎，飲食上應做到一下要點。 　　1、多飲水，少喝湯。   　　血尿酸偏高者和痛風性關節炎患者要多喝白開水，少喝肉湯，魚湯，雞湯，火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。   　　2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。   　　痛風性關節炎患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀，鈉，氯離子，維持酸鹼平衡，預防痛風性關節炎。
　　3、多吃蔬菜，少吃飯。   　　如何預防痛風性關節炎，多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。   　　痛風性關節炎正確飲食有哪些方法？以上就是我們對痛風性關節炎的簡單介紹。在正確選擇治療方法的同時在日常加強自我治療，通過調整飲食、調節情緒和適當的運動來自我保養，促使治療效果更加理想。   　　痛風的治療有哪些方法呢？   　　痛風的治療有些什麼方法呢?痛風相信大家並不陌生，此種疾病在近幾年的患者逐漸增加，在社會中越來越多的人受到了困擾。那麼痛風的治療有些什麼方法呢?   　　1、痛風的治療方法主要是經常鍛煉身體，但是要注意適度即可，不可超出身體狀況可以承受的范圍，這樣也會十分有利於痛風患者的康復，所謂生命在於運動就是這個道理。   　　2、飲食要合理，由於痛風是因嘌呤代謝紊亂所導致的，所以痛風病人的飲食一定要注意調節嘌呤的攝入量。高嘌呤的食物要避免食用，像海鮮類、動物內髒等，多吃一些蔬菜水果，多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。   　　3、痛風的治療還要注意什麼呢?保持良好的心態，所謂病由心生就是這個道理。中醫講七情致病的理論，就是說人的喜怒哀樂等情緒直接關系著人體的健康狀況，當過思過憂或過悲，都會影響人體的三焦氣化，導致氣血瘀阻，有損健康，當患病之後，如果不能調整好心態，過於憂愁，只會使病情更加嚴重，保持良好的心態更有利於痛風的治療，以及身體的恢復。