走著走著腿麻了，腰也不舒服，很多人都只會想到“腰椎間盤”，因為腰椎間盤的人典型症狀就是腰疼，腿麻。這樣的話你就錯了，還有一種病，它的危害不比腰椎間盤小，它就是“腰椎管狹窄症”。
認識腰椎管狹窄症
腰椎管狹窄在骨科是一種很常見的疾病，病因是：隨著年齡增加，椎間盤發生退變，造成韌帶的增生肥厚、椎體與小關節的增生肥大，使得一個或多個平面的椎管有效容積變小，導致尾椎骨的神經根受到壓迫，進而引起腰腿痛等症狀。
換成簡單的說法就是，您的腰椎管就相當於咱家裡的自來水管，年久生銹，管道越來越窄， “住在”裡面的神經系統受到了壓迫，於是腰腿疼就出現了。
從年齡上區分
腰間盤突出“偏愛”青壯年，而腰椎管狹窄“偏愛”中老年。所以，不要一出現腰腿疼，就“對號入座”認識是腰間盤突出了，而忽視腰椎管狹窄，不然就走彎路喽…
腰椎管狹窄症典型症狀：間歇性跛行
間歇性跛行是什麼呢，就是當你站著或走路一段時間後，你的腿會出現疼痛、麻木、沉重感、乏力等不同的感覺，但你休息一下，腿上那種不舒服的感覺又會減輕…如果您出現了這種情況，那很可能是腰椎管狹窄症在“作怪”!
而且，間歇性跛行的症狀可以持續多年，隨著時間的推移症狀逐漸緩慢加重，有的患者最初能正常行走幾百米，但慢慢卻發展到走十來步或直立不到五分鐘就出現下肢麻木、疼痛、乏力等症狀。有的患者，到最後會嚴重到寸步難行。因此，中老年人腰腿痛，不要動不動就給自己扣上“腰椎間盤突出症”的帽子。
腰椎管狹窄和腰間盤突出的鑒別
腰痛是很多人都有的經歷，最常見的腰痛表現是“往前彎腰”時疼痛，這是大多數腰部疾病所表現出的腰痛，比如：腰肌勞損、腰椎間盤突出等。但是!!!腰椎管狹窄表現的腰痛“與眾不同”，當你“往前彎腰”時，疼痛不明顯，但如果你“向後伸腰”(類似伸懶腰，但幅度更小)時，會有疼痛的感覺。
此外，還有一種方法就是看走路，間歇性跛行這個症狀非常典型，很容易幫你確定疾病。
有關腰的疾病越來越多，得了還不容易好，無論是年輕人、還是老年人，都很容易中招。所以在日常生活中應該適當加強腰部的鍛煉，讓自己的腰強壯起來，盡量避免腰的疾病。
