骨質疏松有什麼樣的症狀表現呢，想必這是很多骨質疏松患者都比較了解的一個情況吧，那麼大家知道骨質疏松最佳治療方法是什麼嗎，骨質疏松吃什麼最好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
骨質疏松的臨床表現
1.疼痛
原發性骨質疏松症最常見的症症，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏松症時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。
新的胸腰椎壓縮性骨折，也可產生急性疼痛，相應部位的棘突可以強烈的壓痛和叩擊痛，一般2～3周後可逐漸減少，部分患者可有慢性腰痛。如果脊髓神經受壓產生疼痛四肢散熱，雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現急性腹部疼痛。如果脊髓、脊髓也受膀胱、直腸功能的影響。
2.身長縮短、駝背
多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3～6cm。
3.骨折
這是退行性骨質疏松症最常見和最嚴重的並發症。
4.呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
5.骨密度測量
由於年齡增長緩慢，年、骨折、骨發生多起碰撞，骨質疏松症也會導致骨折，老年人體內發生扭轉、過多的力量，日常活動受到外力作用，骨質疏松症引起骨質疏松症。
骨質疏松對於很多老年人來說不是什麼陌生的情況了吧，很多老人會有關節骨骼疼痛的情況，就是因為出現了骨質疏松的情況。
骨質疏松的治療方法
對於骨質疏松這種疾病，因為會嚴重的影響患者的日常生活，於是很多的患者都希望可以馬上治愈這種疾病。那麼，在現代如此發達的醫療技術當中，骨質疏松患者可以選擇哪些治療方法呢？大家來看一下吧！
1、西藥治療是屬於骨質疏松的治療法之一。目前西醫對骨質疏松症尚無有效的治療藥物，常采用對症處理，如骨質疏松的疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
2、手術治療並不是首選的骨質增生的治療療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響骨質疏松患者生活時，可考慮手術治療。
3、中藥治療骨質增生，較之西藥的最大的優點在於，從骨質疏松的病理上進行根治。缺點在於，起效較慢或效果顯著但流於秘方不為人所知。目前老百姓比較認可的外用中藥粉包，效果很理想，沒有副作用，能徹底解決骨質增生的痛苦。這也是屬於骨質疏松的治療法的一種。
對於骨質疏松患者來說，只有選擇正確的治療方法，才能幫助患者更快的恢復身體健康。但是骨質疏松患者也要注意治療方法的選擇，一定要適合自己的身體情況或者病情，這有這樣，才能讓自己的身體恢復健康狀態。
骨質疏松的飲食
骨質疏松是常見的骨科疾病，患上骨質疏松後，日常生活中要注意行動，以免發生骨折意外。除此之外，預防骨質疏松和改善骨質疏松最關鍵的是要從飲食方面調節，專家總結出以下幾點骨質疏松患者應注意的飲食問題。
1、服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊，則較易溶於胃裡，若無，應更換其它品牌。
2、攝取足夠的維他命D，以幫助吸收鈣質。
3、節制使用酒精。
4、戒煙。
5、限制咖啡因用量。
6、不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質排出，而導致鈣質流失。
7、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。
8、從飲食中攝取足夠的鈣質。
9、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。
10、減少鹽量，以免愈多的鈣質隨著鈉在尿液中被排出。
11、注意磷酸的攝取量，理想的攝取量鈣質與磷酸應是1：1，因鈣質較不易被吸收，所以應增加鈣質的吸收量。
